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Tortillas au poulet balsamique

Des tortillas remplies de poulet cuit avec des légumes et de la sauce balsamique, servies avec de la crème et de l'avocat

Cette recette est inspirée des saveurs du Mexique et de l'Italie, avec des tortillas remplies de poulet cuit avec des légumes et de la sauce balsamique

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Fourchette
Fourchette
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron
Poivron
2 Unité
Champignons
Champignons
1 Unité
Brocolis
Brocolis
1 Unité
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Salsa
Salsa
2 Cuillère à soupe
Cilantro
Cilantro
1 Cuillère à soupe
Poudre de chili
Poudre de chili
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Avocat
Avocat
2 Unité
Crème
Crème
2 Cuillère à soupe
Sel et poivre
Sel et poivre
1 Pincée
Tortillas
Tortillas
4 Unité
Fromage cheddar
Fromage cheddar
100 Gramme

Instructions

Mélanger le vinaigre balsamique, le jus de citron, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et l'ail émincé dans un sac en plastique ou un bol non réactif

Ajouter les poitrines de poulet coupées en dés et laisser mariner au réfrigérateur pendant une heure ou deux

Dans une grande poêle, faire fondre l'huile d'olive et le beurre restants

Retirer le poulet de la marinade, enlever la marinade et faire sauter le poulet, les oignons, les poivrons, les champignons et le brocolis pendant environ 7 à 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les légumes soient tendres

Réduire la chaleur, ajouter les ingrédients restants sauf l'avocat et la crème, et laisser frémir pendant encore 5 minutes

Incorporer l'avocat et la crème, assaisonner avec du sel et du poivre, et servir dans des tortillas avec de la crème et de l'avocat