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Tomates Espagnole Froides

Tomates Espagnole Froides

Des tomates fraîches remplies d'un mélange de riz, d'artichauts et de légumes, servies avec une sauce citronnée

Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'Espagne, où les tomates sont souvent servies comme plat principal

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1
Bol
Bol
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Tomate
Tomate
4 Unité
Riz
Riz
1 Tasse
Artichaut
Artichaut
1 Boîte
Pois
Pois
1 Tasse
Oignon vert
Oignon vert
1 Unité
Feuille de persil
Feuille de persil
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Laver les tomates et les couper en deux dans le sens de la hauteur

Enlever les pépins et les filaments des tomates

Dans un grand bol, mélanger le riz cuit, les artichauts, les pois, les oignons verts et les feuilles de persil

Ajouter la sauce citronnée et mélanger bien

Remplir chaque tomate avec le mélange de riz et de légumes

Garnir avec des feuilles de persil et servir froid