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Tilapia au coco avec sauce abricot

Tilapia au coco avec sauce abricot

Cette recette de tilapia au coco avec sauce abricot est une variante originale et délicieuse du poisson. La noix de coco ajoute une texture croquante et une saveur exotique, tandis que la sauce abricot apporte une touche de douceur et d'épice.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux Caraïbes, où la noix de coco et les fruits tropicaux sont très présents dans la cuisine locale.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
3

Ingredients

4
Œuf
Œuf
1 Unité
Huile de canola
Huile de canola
0.5 Litre
Confiture d'abricot
Confiture d'abricot
100 Gramme
Moutard brun
Moutard brun
2 Cuillère à café
Crème de raifort
Crème de raifort
1 Cuillère à café
Noix de coco
Noix de coco
100 Gramme
Farine
Farine
50 Gramme
Tilapia
Tilapia
4 Filet

Instructions

Mélangez la noix de coco, la farine et les épices créoles dans un bol

Trempez les fillets de tilapia dans l'œuf battu, puis roulez-les dans le mélange de noix de coco pour les enrober uniformément

Chauffez l'huile de canola dans une poêle à feu moyen et faites frire les fillets de tilapia jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants

Préparez la sauce abricot en mélangeant la confiture d'abricot, le moutard brun et la crème de raifort dans un bol

Servez les fillets de tilapia avec la sauce abricot et dégustez