Recette de tilapia au cilantro, un plat léger et savoureux à base de poisson, d'huile d'olive, de cilantro et d'épices
Le tilapia est un poisson très polyvalent qui peut être cuit de différentes manières, mais cette recette au cilantro est particulièrement délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Versez une petite quantité d'huile d'olive dans un plat à four
Placez les filets de tilapia dans le plat
Saupoudrez les filets de sel, de poivre et d'épices selon vos goûts
Ajoutez des feuilles de cilantro sur le dessus de chaque filet
Enfournez pendant 8 à 12 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Servez chaud, accompagné d'un filet de citron si désiré