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Tibs Éthiopien

Un plat traditionnel éthiopien préparé avec de l'agneau, des oignons, des poivrons et des épices

Le Tibs est un plat très populaire en Éthiopie, souvent servi avec de l'injéra, un pain plat traditionnel

Ustensiles

Bol
Bol
2
Casserole
Casserole
2
Poêle en fonte
Poêle en fonte
1

Ingredients

4
Agneau
Agneau
500 Gramme
Oignon
Oignon
200 Gramme
Poivron
Poivron
100 Gramme
Vin rouge
Vin rouge
0.25 Litre
Beurre
Beurre
50 Gramme
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Capsule de cardamome
2 Unité
Poudre de chili
Poudre de chili
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Romarin
Romarin
2 Brin

Instructions

Dans un bol, mélangez l'agneau, les oignons et les poivrons

Ajoutez le vin rouge et mélangez bien

Couvrez et réfrigérez pendant une à deux heures

Dans une petite casserole, faites fondre le beurre avec le curcuma, l'ail et les capsules de cardamome

Portez à ébullition

Retirez les impuretés qui remontent à la surface avec une écumoire

Versez le beurre clarifié dans un bol propre, en éliminant les impuretés

Dans une petite casserole, faites chauffer le beurre clarifié avec la poudre de chili

Remuez pendant environ une minute

Ajoutez le vin rouge et retirez du feu

Versez la sauce dans un bol de service

Égouttez l'agneau et séchez-le avec du papier absorbant

Réservez la marinade

Faites chauffer une poêle en fonte à feu moyen-élevé

Ajoutez le beurre clarifié et l'agneau

Faites sauter l'agneau jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés

Ajoutez la marinade et continuez à remuer jusqu'à ce que l'agneau soit cuit

Assaisonnez avec du sel, du poivre et du romarin

Laissez réduire légèrement le liquide

Servez l'agneau et les jus de cuisson dans des bols individuels, accompagnés de la sauce chili et de l'injéra