Une recette de thé rafraîchissant à la sauge et à la menthe, sucrée au miel et parfumée au citron.
La sauge et la menthe, deux plantes médicinales utilisées depuis l'Antiquité pour leurs vertus apaisantes et digestives.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites bouillir de l'eau dans une casserole.
Pendant ce temps, ajoutez les feuilles de sauge, les feuilles de menthe, le miel et le jus de citron dans un bol ou une grande tasse.
Lorsque l'eau bout, retirez-la du feu et laissez-la reposer pendant une minute.
Versez l'eau chaude sur les ingrédients dans le bol.
Couvrez le bol avec un torchon propre et laissez infuser pendant 20 minutes.
Filtrez le thé et servez chaud ou froid, selon vos préférences.