Cette recette de thé à la sauge et à la menthe est un remède naturel pour soulager les maux de gorge et d'autres problèmes de santé. La sauge et la menthe ont des propriétés médicinales qui aident à apaiser les irritations de la gorge et à réduire l'inflammation.
J'ai découvert cette recette il y a quelques années, lorsque j'ai eu des problèmes de gorge. J'ai été surpris par son efficacité et je l'ai depuis modifiée pour la rendre encore plus délicieuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites bouillir de l'eau dans une casserole.
Pendant ce temps, ajoutez les feuilles de sauge, les feuilles de menthe, le miel et le jus de citron dans un bol ou une grande tasse.
Lorsque l'eau bout, retirez-la du feu et laissez-la reposer pendant une minute.
Versez l'eau chaude sur les ingrédients dans le bol.
Couvrez le bol avec un torchon propre et laissez infuser pendant 20 minutes.
Filtrez le thé et servez chaud ou froid, selon vos préférences.