Un thé traditionnel préparé avec des branches de sureau, du miel et de l'eau
Le thé de sureau est une boisson traditionnelle qui a été consommée pendant des siècles pour ses propriétés médicinales
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rassemblez les branches de sureau et enlevez les feuilles
Coupez les branches en morceaux de 10 à 15 cm de longueur
Placez les morceaux de branchettes dans une casserole de 3 litres et ajoutez de l'eau
Portez à ébullition pendant 25-30 minutes, jusqu'à ce que le thé prenne une légère coloration jaune
Filtrez le thé dans un pot à gallon en utilisant un colander
Ajoutez le miel et remuez
Servez chaud
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur et le réchauffer au micro-ondes à mesure que vous l'utilisez
Il se conserve pendant au moins une semaine
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.13 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 0 g