Un thé aux vertus apaisantes et relaxantes, préparé avec de la camomille séchée et du lait de soja
La camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, ce qui en fait un thé idéal pour se débarrasser du stress quotidien
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir de l'eau et la verser sur les fleurs de camomille
Laisser infuser pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que le thé soit fort
Réchauffer le thé au micro-onde ou dans une casserole si nécessaire
Ajouter le lait de soja et le sucre à taste, puis servir chaud
Filtrer le thé avant de le servir pour éviter les particules de camomille
Informations nutritionnelles
- Calories : 120 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 2 g