Le tempeh créole au riz brun est un plat délicieux et complet qui allie les saveurs de la cuisine créole à la nutrition du tempeh et du riz brun.
La cuisine créole est connue pour ses saveurs épicées et son mélange de cultures. Dans cette recette, nous avons cherché à allier les meilleures saveurs de la cuisine créole à la nutrition du tempeh et du riz brun.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle et ajouter les oignons, les poivrons et les stalks de céleri. Faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ajouter les tomates, le thym, le laurier et les épices. Faire cuire pendant 5 minutes.
Ajouter le tempeh et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de tous côtés.
Ajouter le riz brun et faire cuire selon les instructions du paquet.
Servir le tempeh créole sur le riz brun et garnir de persil et d'oignons frais.