Cette recette de tartine de zucchini au fromage est une délicieuse variante de la casserole de zucchini, avec des ingrédients simples et une préparation rapide
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les zucchinis sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire blanchir les zucchinis dans de l'eau bouillante
Faire dorer le boeuf avec les oignons dans une poêle
Mélanger le riz cuit avec le fromage cottage et le fromage cheddar
Alterner les couches de zucchinis, de boeuf et de riz dans un plat à gratin
Enfourner à 180°C pendant 45 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 11.67 g