Tartine de haricots blancs et poivrons
- by Recettes Culinaires
- 09 mai 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Une tartine créée avec des haricots blancs, des poivrons rouges rôtis, du levure nutritionnelle et d'autres ingrédients pour donner un goût unique et équilibré.
Cette recette est inspirée des saveurs du Moyen-Orient et de la Méditerranée, où les haricots blancs et les poivrons sont des ingrédients couramment utilisés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez tous les ingrédients dans un robot de cuisine et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Arrêtez le robot et rassemblez les ingrédients sur les parois du bol si nécessaire.
Laissez refroidir complètement avant de servir.
Cette préparation peut être conservée au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours.
Vous pouvez varier les saveurs en remplaçant les poivrons rouges par des carottes cuites et hachées, du paprika ou de la pâte de tomate.
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g