Une délicieuse tartine de courgettes et de fromage, parfaite pour un repas léger et frais
Cette recette a été créée pour profiter des courgettes de saison et des fromages de qualité
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer les courgettes et les couper en rondelles
Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire sauter les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Dans une autre poêle, faire chauffer le beurre et faire sauter les oignons et les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les champignons et les tomates à la poêle et faire cuire pendant quelques minutes
Mélanger les courgettes et le mélange de poêle dans un plat à four
Saupoudrer de fromage râpé et de chapelure sur le dessus
Faire cuire au four pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et la chapelure soit dorée
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g