Une tartine simple à préparer, idéale pour un déjeuner rapide ou un en-cas sain
L'avocat est un fruit riche en nutriments, associé ici aux tomates cerises pour un goût acidulé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites toaster le pain jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré
Pendant ce temps, écrasez la chair de l'avocat dans un bol
Ajoutez du jus de citron et une pincée de sel, puis mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse
Étalez le mélange d'avocat sur les tranches de pain toastées
Répartissez les tomates cerises entre les tranches et disposez-les sur le dessus
Servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 3 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g