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Tartinade d'avocat à la ciboulette et citron

Tartinade d'avocat à la ciboulette et citron

Cette tartinade onctueuse à base d'avocat, agrémentée de ciboulette fraîche et d'une touche de citron, est parfaite pour accompagner des crudités ou s'étaler sur des toasts.

L'avocat, originaire du Mexique, est utilisé depuis des siècles dans la cuisine mexicaine pour préparer des sauces et des tartinades.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Fourchette
Fourchette
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Avocat
Avocat
2 Unité
Ail
Ail
1 Gousse
Ciboulette
Ciboulette
4 Brin
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Yaourt nature
Yaourt nature
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Couper les avocats en deux, retirer le noyau et prélever la chair à l'aide d'une cuillère

Hacher finement la ciboulette et écraser la gousse d'ail

Dans un bol, écraser la chair d'avocat à la fourchette jusqu'à obtenir une texture lisse

Ajouter le yaourt, le jus de citron, la ciboulette hachée et l'ail écrasé

Mélanger délicatement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés

Saler et poivrer selon le goût

Laisser reposer au frais pendant 15 minutes avant de servir