Une délicieuse tarte aux légumes et jambon, parfaite pour un déjeuner ou un dîner léger.
Les tartes aux légumes ont une longue histoire, remontant à l'époque médiévale où elles étaient servies dans les banquets.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Beurrez les moules à tarte
Faites sauter les légumes et le jambon dans une poêle
Mélangez les œufs et le fromage râpé
Placez les légumes et le jambon dans les moules à tarte
Versez le mélange d'œufs et de fromage sur les légumes
Enfournez pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les tartes soient dorées
Laissez refroidir pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g