RC

RC

Tarte Polenta Enchilada

Tarte Polenta Enchilada

Une tarte à base de polenta, garnie d'une mixture d'haricots, de maïs, de poivrons et d'olives noires

Cette recette est inspirée de la cuisine mexicaine et méditerranéenne

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Moule à tarte
Moule à tarte
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Polenta
Polenta
200 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Eau
Eau
0.5 Litre
Haricots
Haricots
150 Gramme
Maïs
Maïs
100 Gramme
Poivrons
Poivrons
2 Unité
Olives noires
Olives noires
10 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajouter la polenta, le sel et le poivre dans la poêle et faire cuire pendant quelques minutes

Incorporer l'eau bouillante et faire cuire pendant 2-3 minutes

Mélanger les haricots, le maïs, les poivrons et les olives noires dans un saladier

Étaler la polenta dans un moule à tarte et répartir la mixture d'haricots par-dessus

Enfourner pendant 20-25 minutes