Tarte crème banane protéinée
- by Recettes de cuisine
- 20 sept. 2025
- 0 Mins
- 6 personnes
Une tarte crème banane protéinée à base de crème de banane, de poudre de protéines et de lait écrémé
J'ai créé cette recette pour répondre à mes envies de desserts sains et délicieux
Ustensiles



Ingredients

Instructions
Dans un grand bol, mélanger la crème de banane, la poudre de protéines et le lait écrémé
Incorporer les bananes écrasées et mélanger bien
Verser le mélange dans une coquille de tarte
Recouvrir de cool whip et réfrigérer pendant au moins 2 heures
Servir frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g