Une tarte aux pommes délicieuse et saine, préparée avec des ingrédients entiers et naturels
Les tartes aux pommes sont un classique de la cuisine française, cette recette revisitée avec des ingrédients sains est parfaite pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les ingrédients secs de la pâte dans un bol et les ingrédients secs de la croûme dans un autre bol, et bien mélanger
Ajouter l'huile et l'eau aux ingrédients secs de la pâte et travailler le mélange avec les doigts jusqu'à ce qu'il soit homogène
Former une boule de pâte et la placer dans un plat à tarte
Étaler la pâte de manière égale dans le plat et former une croûte
Mélanger les pommes, la farine de blé entier et le sucre de canne dans un bol
Verser le mélange de pommes dans la croûte de pâte
Répartir la croûme sur le dessus de la tarte
Enfourner la tarte et laisser cuire jusqu'à ce que la croûte soit dorée et les pommes tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 58.33 g
- Lipides : 16.67 g