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Tarte aux légumes et nouilles

Tarte aux légumes et nouilles

Une tarte délicieuse aux légumes et nouilles, parfaite pour un repas léger et sain

Cette recette a été créée pour offrir un plat léger et sain, idéal pour les repas de semaine

Ustensiles

Moule à tarte
Moule à tarte
1
Bol résistant à la chaleur
Bol résistant à la chaleur
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Nouilles de riz
Nouilles de riz
200 Gramme
Courgette
Courgette
150 Gramme
Carotte
Carotte
100 Gramme
Maïs en boîte
Maïs en boîte
100 Gramme
Oignon vert
Oignon vert
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivron rouge
Poivron rouge
100 Gramme
Farine
Farine
50 Gramme
Fromage
Fromage
150 Gramme
Œuf
Œuf
2 Unité
Lait
Lait
0.2 Litre
Huile végétale
Huile végétale
1 Cuillère à soupe
Sauce d'huître
Sauce d'huître
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180 degrés Celsius

Graissez un moule à tarte de 20cm x 30cm

Placez les nouilles dans un bol résistant à la chaleur

Couvez les nouilles avec de l'eau bouillante

Laissez reposer pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres

Égouttez les nouilles et coupez-les en morceaux de 5cm

Écrasez les légumes pour en extraire l'excès de liquide

Mélangez les nouilles, les légumes, les fromages et les œufs dans un bol

Versez le mélange dans le moule à tarte préparé

Faites cuire pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la tarte soit dorée et cuite