Cette tarte aux épinards et au fromage est un plat savoureux et facile à préparer. Elle est idéale pour les repas en famille ou avec des amis.
J'ai découvert cette recette il y a quelques années et elle est depuis devenue l'une de mes préférées. Mes enfants l'adorent également !
Ustensiles



Ingredients







Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez l'ail et l'oignon émincés
Faites cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide
Ajoutez les épinards fresques et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Égouttez les épinards et mettez-les dans un saladier
Ajoutez les œufs, le fromage râpé, le sel et le poivre
Mélangez bien et versez le mélange dans un moule à tarte
Enfournez pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la tarte soit dorée
Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g