Cette tarte aux citrouilles sans croûte est une variante délicieuse et légère du traditionnel gâteau aux citrouilles. Parfaite pour les amateurs de desserts sains et délicieux.
J'ai découvert cette recette dans un groupe de régime et je l'ai adoptée comme un classique de la saison des citrouilles
Ustensiles



Ingredients



Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mélangez tous les ingrédients dans un bol
Graissez un moule à tarte avec de la spray de cuisson
Versez le mélange dans le moule à tarte
Enfournez pendant 15 minutes
Réduisez la température à 180°C et continuez à cuire pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau enfoncé dans la tarte en ressorte propre
Laissez refroidir pendant 30 minutes
Découpez en 8 parts
Informations nutritionnelles
- Calories : 15 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 0.63 g