Un mélange de saveurs et de textures qui vous transporte aux îles
Le thon est un poisson riche en oméga-3, essentiel pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez le beurre : mélangez le beurre, l'ail, le jus de citron et le persil
Couvez et réfrigérez pendant au moins 30 minutes
Dans un bol séparé, mélangez le sel et le poivre
Assaisonnez les steaks de thon avec le mélange de sel et de poivre
Faites griller les steaks de thon pendant 4-5 minutes de chaque côté
Servez avec une grande cuillère de beurre sur chaque steak
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 2.5 g