Des taquitos croustillants fourrés de poulet, de fromage et de légumes, parfaits pour un repas rapide et savoureux
Les taquitos sont un plat traditionnel mexicain qui peut être préparé de différentes manières, mais l'idée de base est toujours la même : des tortillas croustillantes fourrées de délicieux ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220°C
Dans un bol moyen, mélangez le pico de gallo, le poulet haché, le maïs, les oignons, les poivrons rouges et le fromage
Ramollissez les tortillas sur la cuisinière ou au micro-ondes, puis mettez une cuillère à soupe de farce sur chaque tortilla et roulez-les étroitement
Placez les taquitos sur une plaque de cuisson, lado de jonction vers le bas, et badigeonnez-les d'huile végétale
Faites cuire pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés
Servez les taquitos chauds avec le pico de gallo restant
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g