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Tagliatelles de blé complet au poulet, tomates et câpres

Tagliatelles de blé complet au poulet, tomates et câpres

Des tagliatelles de blé complet accompagnées de poulet sauté avec des tomates fraîches et des câpres, parfumées à l'ail et au thym.

Les câpres, boutons floraux du câprier, sont traditionnellement utilisées dans la cuisine méditerranéenne pour leur saveur salée et acidulée.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle large
Poêle large
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Tagliatelles de blé complet
Tagliatelles de blé complet
300 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Blanc de poulet
Blanc de poulet
400 Gramme
Tomates
Tomates
3 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Thym frais
Thym frais
2 Brin
Vin blanc sec
Vin blanc sec
4 Cuillère à soupe
Câpres
Câpres
2 Cuillère à soupe
Parmesan
Parmesan
60 Gramme

Instructions

Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et y cuire les tagliatelles selon les indications du paquet

Pendant ce temps, couper les blancs de poulet en lamelles régulières

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Saisir le poulet pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré sur toutes les faces

Ajouter les tomates coupées en dés et l'ail émincé, poursuivre la cuisson 4 minutes

Arroser avec le vin blanc et incorporer les câpres égouttées

Laisser mijoter 3 minutes en remuant régulièrement jusqu'à légère évaporation du vin

Égoutter les pâtes et les ajouter directement dans la poêle avec la préparation

Mélanger délicatement pour enrober les tagliatelles de sauce

Servir immédiatement avec le parmesan râpé