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Tacos de thon sain

Tacos de thon sain

Une recette de tacos de thon sain, préparée avec des ingrédients frais et naturels, idéale pour un repas léger et équilibré

Les tacos de thon sont un plat très populaire, mais ils peuvent être très gras et caloriques. Cette recette propose une version saine et délicieuse, idéale pour un repas léger et équilibré

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Thon
Thon
1 Boîte
Tortillas de blé entier
4 Unité
Mayonnaise
Mayonnaise
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Salsa
Salsa
2 Cuillère à soupe
Crème fraîche
Crème fraîche
1 Cuillère à soupe
Olives noires
Olives noires
4 Unité
Fromage râpé
Fromage râpé
1 Cuillère à soupe

Instructions

Égouttez le thon et mettez-le dans un bol

Mélangez le thon avec de la mayonnaise, du sel et du poivre

Réchauffez les tortillas de blé entier

Étalez le mélange de thon sur une tortilla

Ajoutez de la salsa, de la crème fraîche, des olives noires et du fromage râpé

Servez et dégustez