RC

RC

Tacos de Poulet Tendres

Une délicieuse recette de tacos au poulet tendre avec salsa, guacamole et légumes frais.

Les tacos, originaires du Mexique, sont devenus un plat mondialement apprécié. Cette recette de tacos au poulet tendre est une variante moderne d'un classique mexicain.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Grill
Grill
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Tortilla de farine
Tortilla de farine
8 Unité
Citron
Citron
2 Unité
Salsa
Salsa
1 Tasse
Guacamole
Guacamole
1 Tasse
Tomate
Tomate
2 Unité
Laitue
Laitue
1 Unité

Instructions

Préchauffer une poêle ou un grill à feu vif

Badigeonner les poitrines de poulet avec de l'huile d'olive

Saupoudrer les poitrines de poulet avec du sel et du poivre

Placer les poitrines de poulet dans la poêle ou le grill et les cuire pendant environ 2-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient cuites à point

Retirer les poitrines de poulet de la poêle ou du grill et les laisser reposer pendant 5 minutes

Couper les citrons en deux et presser le jus sur les poitrines de poulet cuites

Couper les poitrines de poulet en fines tranches et les couper en morceaux de taille bouchée

Chauffer les tortillas de farine en les trempant dans de l'eau et en les plaçant dans une poêle sèche à feu doux

Réchauffer les tortillas en les enveloppant dans un linge pour les garder au chaud

Assembler les tacos en ajoutant de la salsa, du guacamole, des tomates coupées en dés et du laitue émincée