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Tacos de poulet épicé avec salade de chou et crème d'avocat

Tacos de poulet épicé avec salade de chou et crème d'avocat

Des tacos de poulet épicé avec une salade de chou fraîche et une crème d'avocat délicieuse, une association parfaite de saveurs et de textures

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Mexique, où j'ai pu déguster les true tacos de poulet épicé avec une salade de chou fraîche et une crème d'avocat

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Blender
Blender
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
2

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Poudre d'épice
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Spray de cuisson
Spray de cuisson
0.1 Litre
Citron
Citron
1 Zeste
Jus de citron
Jus de citron
2 Once liquide
Crème fraîche
Crème fraîche
1 Tasse
Avocat
Avocat
2 Unité
Salade de chou
Salade de chou
2 Tasse
Oignon vert
Oignon vert
2 Unité
Ciboulette
Ciboulette
10 Brin
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Tortillas
Tortillas
8 Unité

Instructions

Faire chauffer une grande poêle à feu vif

Saupoudrer le poulet de poudre d'épice, de sel et de cumin

Badigeonner la poêle de spray de cuisson

Ajouter le poulet à la poêle et faire cuire pendant 4-5 minutes en remuant fréquemment

Retirer le poulet de la poêle et le mettre de côté

Mélanger le zeste de citron, le jus de citron et la crème fraîche dans un blender ou un robot de cuisine

Ajouter l'avocat et mixer jusqu'à obtenir une crème lisse

Mélanger la salade de chou, les oignons verts, la ciboulette et l'huile d'olive dans un bol

Faire chauffer les tortillas selon les instructions du paquet

Répartir le poulet sur les tortillas, puis ajouter une cuillère de crème d'avocat et une cuillère de salade de chou