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Tacos de poisson grillé épicé

Tacos de poisson grillé épicé

Des tacos garnis de poisson mariné aux épices et d'une salade croquante de chou, parfaits pour un repas simple et savoureux.

Les tacos de poisson sont particulièrement populaires dans les régions côtières du Mexique où le poisson frais est abondant.

Ustensiles

Poêle ou grill
Poêle ou grill
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Saladier
Saladier
2
Bol mélangeur
Bol mélangeur
1

Ingredients

4
Filet de colin
Filet de colin
500 Gramme
Mélange d'épices mexicain
Mélange d'épices mexicain
2 Cuillère à soupe
Chou blanc
Chou blanc
200 Gramme
Chou rouge
Chou rouge
100 Gramme
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
2 Cuillère à soupe
Yaourt nature
Yaourt nature
150 Gramme
Ciboule
Ciboule
3 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Tortillas de blé
Tortillas de blé
8 Unité
Citron vert
Citron vert
1 Unité
Sauce tomate piquante
Sauce tomate piquante
4 Cuillère à soupe
Avocat
Avocat
2 Unité

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant les épices avec un filet d'huile

Découper le poisson en cubes et l'incorporer à la marinade, bien enrober

Laisser reposer le poisson pendant que vous préparez les autres éléments

Émincer finement les choux et les mélanger dans un saladier

Préparer la sauce en fouettant le yaourt avec le vinaigre et les herbes

Verser la sauce sur le chou et mélanger délicatement

Faire chauffer une poêle ou un grill à feu vif

Cuire le poisson pendant 5 à 7 minutes en retournant à mi-cuisson

Réchauffer rapidement les tortillas selon votre préférence

Garnir chaque tortilla de salade de chou puis de morceaux de poisson

Ajouter les accompagnements selon les goûts et servir immédiatement