Un mélange de haricots noirs, de riz complet, d'oignons, d'ail, de poivrons jalapeños et de chili, servi dans des tortillas de maïs
Les tacos sont un plat traditionnel mexicain qui peut être personnalisé avec une variété d'ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle
Ajouter les oignons et l'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les poivrons jalapeños et le chili et faire sauter pendant quelques minutes
Ajouter les haricots noirs et le riz complet et mélanger
Faire chauffer les tortillas de maïs dans une poêle avec un peu d'huile
Garnir les tortillas avec le mélange de haricots noirs et riz
Servir avec des toppings tels que de la laitue, du fromage, de l'avocat, de la crème fraîche, etc.
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g