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Stir-fry de boeuf et asperges

Stir-fry de boeuf et asperges

Un stir-fry de boeuf et asperges, accompagné de légumes et de riz cuit

Le stir-fry est un plat originaire d'Asie, qui consiste à cuire rapidement des ingrédients dans un wok ou une poêle

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Eau
Eau
0.5 Litre
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
1 Cuillère à soupe
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Asperges fraîches
Asperges fraîches
12 Brin
Boeuf sans os
Boeuf sans os
4 Tranche
Poivrons jaunes
Poivrons jaunes
2 Tranche
Oignons
Oignons
1 Tranche
Carottes
Carottes
2 Tranche
Champignons
Champignons
1 Tranche
Oignons verts
Oignons verts
1 Tranche
Riz cuit
Riz cuit
2 Tasse

Instructions

Mélanger l'eau, la sauce soja, le bouillon de boeuf et la maïzena dans un bol

Chauffer l'huile dans une grande poêle

Ajouter les asperges, le boeuf, les poivrons jaunes, les oignons et les carottes

Cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que le boeuf ne soit plus rose

Ajouter les champignons et les oignons verts

Cuire jusqu'à tendreté

Mélanger la sauce soja et cuire en remuant constamment jusqu'à ce que la sauce bout et épaississe

Servir sur du riz cuit

Assaisonner avec du poivre noir