Un steak sauté rapidement avec une sauce Worcestershire pour un goût délicieux
Cette recette est idéale pour un dîner en semaine, elle est rapide et facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez la sauce Worcestershire avec un peu d'huile pour créer une marinade
Placez les steaks dans un plat et badigeonnez-les avec la marinade
Laissez mariner les steaks pendant environ 15 minutes
Préchauffez une poêle avec de l'huile à feu moyen-élevé
Ajoutez les steaks dans la poêle et faites-les cuire pendant environ 3 minutes de chaque côté
Répétez l'opération pour les steaks restants
Laissez reposer les steaks pendant quelques minutes avant de les servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 5 g