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Steak mariné à la sauce soja et gingembre

Steak mariné à la sauce soja et gingembre

Des steaks de bœuf marinés dans une préparation savoureuse à base de sauce soja, gingembre et aromates, puis saisis à la poêle.

Cette marinade s'inspire des traditions culinaires d'Asie de l'Est où le mélange sucré-salé est particulièrement apprécié.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Sac de congélation
Sac de congélation
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Steak de bœuf
Steak de bœuf
4 Morceau
Sauce soja
Sauce soja
4 Cuillère à soupe
Saké
Saké
2 Cuillère à soupe
Mirin
Mirin
2 Cuillère à soupe
Sauce soja sucrée
Sauce soja sucrée
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Oignons verts
Oignons verts
3 Tige
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile
Huile
1 Filet

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant dans un bol la sauce soja, le saké, le mirin, la sauce soja sucrée, l'ail pressé et le gingembre râpé

Incorporer les oignons verts ciselés et le poivre noir moulu à la préparation

Déposer les steaks dans un sac de congélation et verser la marinade par-dessus

Fermer hermétiquement et réfrigérer pendant deux heures en retournant régulièrement

Chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile

Égoutter les steaks et les cuire selon la cuisson souhaitée en les arrosant de marinade

Laisser reposer quelques minutes avant de servir