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Steak farci à la moutarde et à l'ail

Ce steak farci associe la tendreté de la viande bovine avec le piquant de la moutarde et la force de l'ail. Une recette simple qui relève le goût classique du steak.

La technique de farcir les viandes existe depuis des siècles dans de nombreuses cultures, permettant d'ajouter de la saveur et de la moelleux à la préparation.

Ustensiles

Sac de congélation
Sac de congélation
1
Poêle
Poêle
1
Bol moyen
Bol moyen
2

Ingredients

4
Steak de bœuf
Steak de bœuf
4 Unité
Vin blanc sec
Vin blanc sec
3 Cuillère à soupe
Sucre en poudre
Sucre en poudre
1 Cuillère à café
Poivre noir moulu
Poivre noir moulu
2 Pincée
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Moutarde forte
Moutarde forte
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant le vin blanc, le sucre, le poivre et la sauce soja dans un récipient

Déposer les steaks dans un sac de congélation et verser la marinade dessus

Fermer le sac et laisser reposer au réfrigérateur pendant 20 minutes minimum

Pendant ce temps, préparer la farce en mélangeant la moutarde forte avec l'ail pressé

Retirer les steaks de la marinade et les éponger légèrement

Pratiquer une incision sur le côté de chaque steak pour former une poche sans traverser complètement

Remplir chaque poche avec le mélange moutarde-ail en répartissant uniformément

Refermer délicatement l'ouverture en pressant les bords

Cuire les steaks dans une poêle chaude huilée pendant 4 à 5 minutes de chaque côté selon l'épaisseur

Laisser reposer les steaks quelques minutes avant de servir