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Steak de palette au barbecue

Ce steak de palette est cuit à la perfection avec une sauce barbecue délicieuse, servie avec des oignons et du poivre

Cette recette est inspirée de la cuisine américaine, où le steak de palette est un plat classic

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

2
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Steak de palette
Steak de palette
2 Tranche
Oignon
Oignon
1 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse
Flocons de poivre rouge écrasés
Flocons de poivre rouge écrasés
1 Pincée
Eau
Eau
1 Verre
Sauce tomate
Sauce tomate
0.25 Bouteille
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Ketchup
Ketchup
1 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Poudre de moutarde
Poudre de moutarde
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle ou une poêle électrique à feu moyen-élevé

Dans un bol, mélanger l'eau avec la sauce tomate, le jus de citron, le ketchup, le sucre brun, la sauce Worcestershire et la poudre de moutarde jusqu'à ce que tout soit bien combiné

Réserver

Assaisonner les steaks de palette des deux côtés avec du sel et du poivre

Faire dorer les steaks de palette des deux côtés dans l'huile chaude, puis les retirer sur une assiette

Ajouter les oignons dans la poêle et les faire sauter pendant environ 3 minutes

Ajouter l'ail et les flocons de poivre rouge écrasés dans la poêle et les faire cuire en remuant pendant encore 1 minute

Verser la sauce dans la poêle et autour de la viande

Couvrir et faire mijoter à feu bas pendant environ 1 à 1,5 heure, ou jusqu'à ce que la viande soit tendre

Assaisonner avec du sel et du poivre si nécessaire