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Steak de flanque avec relish concombre et pepperoncini

Steak de flanque avec relish concombre et pepperoncini

Un steak de flanque grillé accompagné d'une relish fraîche au concombre et pepperoncini.

Le steak de flanque, originaire d'Amérique du Nord, est souvent associé aux barbecues traditionnels. Il est ici rehaussé d'une relish fraîche, parfaite pour l'été.

Ustensiles

Gril
Gril
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Couteau
Couteau
1
Bol
Bol
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Steak de flanque
Steak de flanque
500 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Spray de cuisson
Spray de cuisson
1 Unité
Jus de pepperoncini
Jus de pepperoncini
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
3 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Pepperoncini
Pepperoncini
4 Unité
Persil plat frais
Persil plat frais
5 Brin
Feta
Feta
100 Gramme
Concombre anglais
Concombre anglais
1 Unité

Instructions

Préchauffer le gril du four.

Saupoudrer les deux côtés du steak de flanque avec l'ail, le sel et une pincée de poivre noir.

Placer le steak sur une plaque de cuisson recouverte d'un spray de cuisson.

Faire griller le steak pendant 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à la cuisson souhaitée.

Transférer le steak sur une planche à découper, couvrir et laisser reposer pendant 5 minutes.

Découper le steak en fines tranches en diagonale, à contre-fil.

Dans un bol moyen, mélanger le jus de pepperoncini, l'huile d'olive et la moutarde de Dijon en fouettant bien.

Ajouter les pepperoncini hachés, le persil frais, le fromage feta et le concombre au mélange d'huile.

Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients.

Servir le steak avec la relish.