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Steak de flanc à la méditerranéenne

Un steak de flanc mariné dans une sauce méditerranéenne puis grillé à la perfection.

Le steak de flanc à la méditerranéenne est une recette inspirée des saveurs ensoleillées de la Méditerranée, où l'ail, l'aneth et le jus de citron se marient pour créer un plat estival par excellence.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Poêle ou grill
Poêle ou grill
1

Ingredients

4
Steak de flanc
Steak de flanc
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
1 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
1 Cuillère à soupe
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivre
Poivre
1 Pincée
Oignon vert
Oignon vert
1 Brin
Aneth
Aneth
1 Feuille
Graine de céleri
Graine de céleri
1 Pincée

Instructions

Mélangez tous les ingrédients, à l'exception du steak, dans un bol.

Ajoutez le steak et laissez-le mariner pendant au moins 2 heures ou jusqu'à 12 heures au réfrigérateur.

Préchauffez le grill ou la poêle et faites cuire le steak à votre goût.

Laissez reposer le steak pendant quelques minutes avant de le trancher et de le servir.