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Soupe de tortilla au jardin

Soupe de tortilla au jardin

Une soupe aux légumes et aux épices, parfaite pour un repas léger et savoureux

Inspiration venue de la cuisine mexicaine, cette soupe est idéale pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

6
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Courgette
Courgette
1 Unité
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Litre
Poudre de chili
Poudre de chili
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Boîte
Piments verts
Piments verts
2 Unité
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Maïs sucré
Maïs sucré
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Unité
Tortilla
Tortilla
6 Unité
Fromage râpé
Fromage râpé
1 Tasse
Chips de tortilla
Chips de tortilla
1 Unité

Instructions

Préchauffez le four et recouvrez une plaque de cuisson d'aluminium

Faites griller le poivron rouge sur toutes ses faces jusqu'à ce qu'il soit noirci et carbonisé, puis placez-le dans un bol recouvert de film plastique pendant 15 minutes

Épluchez le poivron et retirez les graines et le cœur

Hachez le poivron et réservez

Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile et faites sauter l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit translucide

Ajoutez la courgette et faites cuire pendant 30 secondes supplémentaires

Ajoutez le bouillon, la poudre de chili, le cumin, les tomates concassées, la sauce tomate, les piments verts hachés, la sauce Worcestershire et le poivron rôti dans la casserole, portez à ébullition puis réduisez le feu et couvrez

Laissez mijoter pendant 20 minutes en remuant occasionnellement, puis ajoutez les haricots noirs, le maïs sucré, le jus de citron et les feuilles de coriandre fraîche, et laissez mijoter pendant 10 minutes supplémentaires

Servez chaud, garni de fromage râpé et de chips de tortilla si désiré