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Soupe de pommes de terre, épinards et pois chiches au curry

Soupe de pommes de terre, épinards et pois chiches au curry

Cette soupe est préparée avec des pommes de terre, des épinards, des pois chiches et du curry pour créer un plat savoureux et équilibré

Cette soupe est inspirée des recettes traditionnelles indiennes et a été adaptée pour les goûts français

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pois chiches
Pois chiches
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Curry
Curry
1 Cuillère à café
Pommes de terre
Pommes de terre
2 Unité
Bouillon
Bouillon
0.5 Litre
Lait de coco
Lait de coco
0.2 Litre
épinards
épinards
200 Gramme

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-haut

Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce qu'il commence à dorer, environ 6 minutes

Ajouter le curry et remuer pendant 10 secondes

Ajouter les pommes de terre et remuer pour les enrober de curry

Ajouter le bouillon, le lait de coco, les pois chiches entiers et les épinards

Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu moyen-bas et laisser mijoter pendant 18 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres

Ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils soient flétris, environ 2 minutes

Assaisonner avec du sel et du poivre