RC

RC

Soupe de légumes du Cap-Vert

Soupe de légumes du Cap-Vert

Cette soupe de légumes est une spécialité du Cap-Vert, réalisée avec des ingrédients frais et locaux. Elle est parfaite pour se réchauffer lors d'un jour froid.

Cette soupe est inspirée de la cuisine du Cap-Vert, où les légumes frais et les épices sont les ingrédients principaux.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile de peanut
Huile de peanut
2 Cuillère à soupe
Thym
Thym
2 Brin
Piment rouge
Piment rouge
1 Pincée
Okra
Okra
4 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Chou
Chou
1 Unité
Eau
Eau
1 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
2 Brin

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole et faire revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter le thym et les piments rouges et faire revenir pendant quelques minutes

Ajouter les légumes (okra, tomates, pommes de terre, chou) et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter l'eau et faire bouillir, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes

Assaisonner avec du sel et du jus de citron, puis servir chaud, parsemé de coriandre fraîche