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Soupe de légumes au curry

Soupe de légumes au curry

Cette soupe de légumes au curry est un plat savoureux et nutritif, idéal pour un repas léger et équilibré.

Cette recette a été inspirée par les saveurs asiatiques et les légumes de saison.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Curry en poudre
Curry en poudre
1 Cuillère à café
Bouillon
Bouillon
1 Litre
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Carotte
Carotte
2 Unité
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Maïs
Maïs
1 Tasse
Haricots
Haricots
1 Tasse
Persil
Persil
1 Brin

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre mais pas brun

Ajouter l'ail, le gingembre et le curry en poudre

Cuire en remuant pendant environ 2 minutes

Ajouter le bouillon, les tomates concassées et les carottes

Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et cuire jusqu'à ce que les carottes soient légèrement tendres, environ 3 minutes

Ajouter les pommes de terre, le maïs et les haricots

Revenir à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres

Remuer le persil frais

Ajouter du sel et du poivre si nécessaire