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Soupe de haricots noirs et patates douces

Soupe de haricots noirs et patates douces

J'adore les haricots noirs et les patates douces, et cette soupe est un excellent moyen de les combiner. Vous pouvez la préparer facilement dans une cocotte ou sur le poêle.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Mexique, où les haricots noirs et les patates douces sont des ingrédients de base

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cocotte
Cocotte
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Litre
Patates douces
Patates douces
2 Unité
Crème fraîche
Crème fraîche
1 Cuillère à soupe
Citron vert
Citron vert
1 Unité

Instructions

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites revenir les oignons et les gousses d'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez les épices et les herbes et faites cuire pendant quelques minutes

Ajoutez les haricots noirs, les patates douces, les tomates concassées, le bouillon de poulet et les autres ingrédients dans une grande cocotte ou une casserole

Faites cuire à feu doux pendant environ 40 minutes, ou jusqu'à ce que les patates douces soient tendres

Servez chaud, accompagné de crème fraîche et de citron vert si désiré