
La soupe de chou-fleur au parmesan est un plat délicieux et facile à préparer, parfait pour les jours froids. Elle est également une excellente option pour les régimes sans gluten et végétariens.
Le chou-fleur est un légume très populaire en France, notamment grâce à la comtesse du Barry, maîtresse de Louis XV, qui en était très friande
Ustensiles


Ingredients









Instructions
Coupez le chou-fleur en petits bouquets
Épluchez et coupez les pommes de terre en dés
Faites chauffer l'eau dans une grande casserole et ajoutez les pommes de terre et le chou-fleur
Faites cuire pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Émincez les poireaux et faites-les revenir dans du beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Mixez les légumes avec un mélangeur ou un blender, puis ajoutez le parmesan et le noix de muscade
Faites chauffer la soupe à feu doux pendant quelques minutes, puis assaisonnez de sel et de poivre
Servez chaud, garni de persil et de ciboulette
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g