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Soupe de brocolis et poireau au citron

Soupe de brocolis et poireau au citron

Une soupe délicieuse et saine préparée avec des brocolis, des poireaux, du citron et des herbes fraîches

Cette soupe a été inspirée par les marchés d'automne, où les brocolis et les poireaux sont en pleine saison

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuiseur lent
Cuiseur lent
1
Robot culinaire
Robot culinaire
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Poireau
Poireau
2 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Brocolis
Brocolis
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Thym
Thym
2 Brin
Vin blanc
Vin blanc
1 Verre
Jus de citron
Jus de citron
4 Cuillère à soupe
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe
Fromage parmesan
Fromage parmesan
2 Tranche
Herbes fraîches
Herbes fraîches
2 Brin

Instructions

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen

Ajouter les poireaux et cuire pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les gousses d'ail et cuire pendant 1 minute supplémentaire

Verser les poireaux et l'ail dans un cuiseur lent

Couper les brocolis en fleurettes et les ajouter au cuiseur lent

Ajouter l'huile d'olive, le bouillon de légumes, le thym et le vin blanc au cuiseur lent

Assaisonner avec du sel et du poivre à goût

Cuire à basse température pendant 5-6 heures

Mélanger la crème fraîche, le jus de citron, les herbes fraîches et le fromage parmesan dans un bol

Assaisonner avec du sel et du poivre à goût

Réfrigérer jusqu'à ce qu'elle soit prête à être servie

Lorsque la soupe est cuite, la transvaser en plusieurs fois dans un robot culinaire ou un blender et la mixer jusqu'à ce qu'elle soit lisse

Goûter la soupe et ajuster l'assaisonnement si nécessaire

Mélanger la moitié de la crème aux herbes dans la soupe

Servir la soupe chaude avec une cuillère de crème aux herbes et du fromage râpé si désiré