Cette soupe de broccoli crèmeuse est préparée avec des ingrédients simples et sains, parfaite pour un repas léger et nourrissant
Le broccoli est un légume très polyvalent et peut être utilisé dans de nombreuses recettes différentes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher et hacher l'oignon et l'ail
Mettre les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse
Ajouter le broccoli et mixer à nouveau jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé
Verser la soupe dans des bols et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g