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Soupe crémeuse de courgettes

Soupe crémeuse de courgettes

Si vous avez des courgettes à utiliser, voici une recette simple et délicieuse de soupe crémeuse. Vous pouvez la réaliser avec de la crème ou du lait, les deux versions sont délicieuses.

J'ai créé cette recette pour utiliser les courgettes restantes de mon jardin, et elle est devenue l'une de mes préférées.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Mixeur
Mixeur
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Courgette
Courgette
2 Unité
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre
Crème
Crème
0.2 Litre

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter les oignons émincés et les faire cuire pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les courgettes émincées et les faire cuire pendant 1-2 minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir

Ajouter le bouillon de légumes et porter à ébullition

Réduire le feu à bas et laisser cuire pendant 10-15 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les courgettes soient tendres

Retirer du feu et mixer la soupe en batches jusqu'à ce qu'elle soit lisse

Revenir la soupe à la casserole et ajouter la crème, bien mélanger

Assaisonner avec du sel et du poivre à goût