Cette soupe aux pois chiches est une préparation simple et délicieuse qui combine les saveurs de la cuisine méditerranéenne.
Les pois chiches sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui les rend particulièrement bénéfiques pour une alimentation équilibrée.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'eau, le vin blanc, le bouillon de poulet, l'ail et les épices dans une grande casserole pendant quelques minutes
Ajouter le mélange d'épices pour soupe, remuer et réduire le feu pour laisser mijoter
Laisser cuire pendant environ 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les saveurs soient bien combinées
Ajouter les pois chiches et les pâtes risoni, remuer et laisser cuire pendant encore 10 minutes
Servir chaud et profiter de cette délicieuse soupe
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g