Cette soupe au poulet et haricots est une excellente option pour un repas léger et nourrissant. Elle combine les saveurs du poulet, des haricots et des légumes pour créer un plat délicieux et équilibré.
Cette recette a été inspirée par les soups traditionnels de la cuisine méditerranéenne, où les haricots et les légumes sont souvent utilisés pour créer des plats réconfortants et nourrissants.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le bouillon de poulet dans une grande casserole
Ajouter les haricots blancs et faire cuire pendant 10 minutes
Ajouter les pâtes orzo cuites et les feuilles d'épinards congelées
Mélanger le pesto et les tomates coupées en dés
Ajouter le poulet cuit et déchiré en petits morceaux
Assaisonner avec du sel et du poivre
Faire chauffer le tout pendant 5 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.75 g