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Sole au beurre de basilic grillé en papillote

Sole au beurre de basilic grillé en papillote

Cette recette de sole grillé en papillote avec du beurre de basilic est un délice pour les amateurs de poisson. Les herbes fraîches et le citron ajoutent une touche de fraîcheur à ce plat.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Provence, où le sole est un poisson très apprécié

Ustensiles

Grill
Grill
1
Papier aluminium
Papier aluminium
4
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Butter
200 Gramme
Basilic
Basilic
4 Brin
Citron
Citron
1 Zeste
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sole
Sole
4 Filet
Champignons
Champignons
200 Gramme
Pois
Pois
100 Gramme
Ciboules
Ciboules
2 Brin

Instructions

Préchauffer le grill à feu moyen

Mélanger le beurre avec les herbes fraîches et former un bâtonnet

Envelopper le beurre dans du film plastique et réfrigérer

Rincer les filets de sole et les essuyer avec du papier absorbant

Découper des morceaux de papier aluminium et y placer les filets de sole

Ajouter des champignons, des pois et des ciboules sur les filets de sole

Fermer les papillotes en laissant un peu d'espace pour que la vapeur s'échappe

Griller les papillotes pendant 4-6 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit

Ouvrir les papillotes avec précaution et servir le poisson avec les légumes