RC

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Smootie Yaourt Fruits Rouges

Un smootie sain et délicieux à base de yaourt, de framboises et de mûres

Cette recette est idéale pour les amateurs de fruits rouges et de yaourt

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
2

Ingredients

2
Framboises
Framboises
1 Tasse
Mûres
Mûres
1 Tasse
Yaourt
Yaourt
1 Pot
Lait
Lait
0.2 Litre
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste
Extrait de vanille
Extrait de vanille
0.5 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
1 Pincée

Instructions

Mettre tous les ingrédients dans un blender

Mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse

Verser le smootie dans deux grands verres

Servir immédiatement