Un smoothie rafraîchissant à base de yaourt, de jus d'orange et de miel, parfait pour une petite collation ou un petit-déjeuner léger.
Les smoothies étaient déjà appréciés dans l'Antiquité, les grecs et les romains mélangeaient des fruits et du miel pour créer des boissons rafraîchissantes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu'à obtention d'un mélange homogène
Ajoutez des glaçons pour atteindre le niveau désiré
Mélangez à nouveau jusqu'à obtenir une texture lisse
Servez immédiatement